Záznam důkazů

Portugalsko

Jižní Evropa

Hlavní příčina: Rakovina · 59% rostlinná strava · 81.9 r. délka života · UHC 83/100

Srdeční choroby

79 / 100k

Rostlinná strava

59%

Délka života

81.9 r.

Výskyt Alzheimera

3.1%

Co lidé jedí

Skóre celistvé rostlinné stravy 59%

Živočišné potraviny

25%

Rostlinné potraviny

65%

Přidané cukry

% energetického příjmu (kalorií) · Složení stravy: podíl na energetickém příjmu podle skupin potravin, FAO Food Balance Sheets přes Our World in Data.

High olive oil, legume (chickpea, lentil), and vegetable consumption aligns with PREDIMED protective findings.

Zátěž nemocemi

Hlavní příčina úmrtí: Rakovina · 153 / 100k

Rakovina

153

Srdeční choroby

Mrtvice

Dýchací cesty

Cukrovka

Onemocnění ledvin

Pruhy ukazují každou hodnotu v rámci globálního rozpětí; značka označuje světový medián.

Portugalsko kombinuje střední srdeční choroby (79/100 tis.) s rakovinou (153/100 tis.) vedoucí úmrtnost a pozoruhodně vysokými respiračními onemocněními a cukrovkou. Jeho vysoký příjem olivového oleje, luštěnin a zeleniny odpovídá ochranným zjištěním PREDIMED, ale sůl (spojená se zvýšenou mírou mrtvice) a cukrovka jsou body k sledování.

Zdravotní systém

Index pokrytí zdravotní péčí 83/100

Výdaje na zdravotnictví na osobu $2,950

Zdroje: WHO UHC Service Coverage Index (SDG 3.8.1) a WHO Global Health Expenditure Database. Poslední dostupný rok.

Co by se dalo zlepšit

Snížit příjem soli, spojený s poměrně vysokou mírou mrtvice v Portugalsku.
Udržet středomořský základ z olivového oleje a luštěnin a zároveň omezit přidaný cukr pohánějící cukrovku.
Řešit kouření za vysokou respirační a rakovinovou zátěží.

Prozkoumejte důkazy: Rakovina

PREDIMED · Estruch et al., 2013

→ 30% CVD risk reduction with adherence

Podobné profily