Záznam důkazů

Itálie

Jižní Evropa

Hlavní příčina: Rakovina · 62% rostlinná strava · 83.4 r. délka života · UHC 82/100

Srdeční choroby

68 / 100k

Rostlinná strava

62%

Délka života

83.4 r.

Výskyt Alzheimera

2.8%

Co lidé jedí

Skóre celistvé rostlinné stravy 62%

Živočišné potraviny

22%

Rostlinné potraviny

74%

Přidané cukry

10%

% energetického příjmu (kalorií) · Složení stravy: podíl na energetickém příjmu podle skupin potravin, FAO Food Balance Sheets přes Our World in Data.

PREDIMED trial: Mediterranean diet rich in olive oil and legumes cuts major cardiovascular events by 30%.

Zátěž nemocemi

Hlavní příčina úmrtí: Rakovina · 154 / 100k

Rakovina

154

Srdeční choroby

Mrtvice

Dýchací cesty

Cukrovka

Onemocnění ledvin

Pruhy ukazují každou hodnotu v rámci globálního rozpětí; značka označuje světový medián.

Itálie se těší nízké míře srdečních chorob (68/100 tis.), takže její úmrtnost vede rakovina (154/100 tis.), opět znak dlouhověké středomořské populace. Přelomová studie PREDIMED, zčásti vedená na této stravě, ukázala, že olivový olej a luštěniny snižují velké kardiovaskulární příhody o 30 %.

Zdravotní systém

Index pokrytí zdravotní péčí 82/100

Výdaje na zdravotnictví na osobu $3,400

Zdroje: WHO UHC Service Coverage Index (SDG 3.8.1) a WHO Global Health Expenditure Database. Poslední dostupný rok.

Co by se dalo zlepšit

Držet se středomořského vzorce, který PREDIMED ověřila: olivový olej, luštěniny, zelenina a ryby.
Čelit posunu ke zpracovaným a polotovarovým potravinám u mladších Italů.
Zmírnit alkohol a přidaný cukr kvůli zátěži rakovinou, která nyní vede úmrtnost.

Prozkoumejte důkazy: Rakovina

PREDIMED Trial · Estruch et al., NEJM · 2013 · 7,447 participants

→ 30% CVD risk reduction with Mediterranean diet

Podobné profily