Klíčová 84/100
DASH: Dietní přístupy k zastavení hypertenze
Lidsky řečeno
Dospělí s mírnou hypertenzí byli náhodně rozděleni na jednu ze tří diet, přičemž veškerá jídla jim byla připravena. Po osmi týdnech snížila rostlinami bohatá dieta DASH systolický krevní tlak o 11,4 mmHg u hypertoniků. Tedy efekt srovnatelný s léky, a to zcela bez medikace.
Proč na tom záleží
Strava bohatá na rostliny snížila systolický TK o 11,4 mmHg u hypertoniků, srovnatelně s léky.
Informuje: Mrtvice
Původ a kontext
- Design studie
- Randomizovaná kontrolovaná studie
- Velikost vzorku (n)
- 459
- Sledovací doba
- 1 let
- Recenzováno
- Ano
- Replikace
- 5
- Financování
- Veřejné / akademické
- Financující subjekty
- US National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
- Instituce
- Johns Hopkins, Harvard, Duke, Brigham and Women's Hospital, Pennington Biomedical Research Center
decades.plus skóre
Transparentní vážený součet 0–100 ze šesti složek. Vyšší skóre znamená rozsáhlejší, čistší a opakovaně potvrzenou práci.
Klíčová 84/100
Výhrady
Krátká doba trvání; jídlo bylo připravováno pro účastníky (reálná adherence je obtížnější). Sodík byl v původní studii konstantní; navazující studie DASH-Sodium tuto proměnnou přidala.
