Slazené nápoje a riziko metabolického syndromu a diabetu 2. typu: metaanalýza
Lidsky řečeno
První kvantitativní syntéza souvislosti mezi slazenými nápoji a metabolickým onemocněním, která sloučila 11 prospektivních studií a více než 300 000 dospělých. Lidé pijící jeden až dva slazené nápoje denně měli o 26 % vyšší riziko vzniku diabetu 2. typu a o 20 % vyšší riziko metabolického syndromu než ti, kdo jich vypili méně než jeden za měsíc. Účinek byl větší, než by samotné přidané kalorie napovídaly, což ukazuje na rychlé výkyvy krevního cukru a tukové zatížení jater.
Proč na tom záleží
Jeden až dva slazené nápoje denně zvýšily riziko diabetu 2. typu o 26 %.
Informuje: Cukrovka
Původ a kontext
- Design studie
- Metaanalýza
- Velikost vzorku (n)
- 310 819
- Recenzováno
- Ano
- Replikace
- 3
- Financování
- Veřejné / akademické
- Financující subjekty
- US National Institutes of Health
- Instituce
- Harvard T.H. Chan School of Public Health
decades.plus skóre
Transparentní vážený součet 0–100 ze šesti složek. Vyšší skóre znamená rozsáhlejší, čistší a opakovaně potvrzenou práci.
Výhrady
Observační studie; lidé pijící hodně limonád se obvykle liší v hmotnosti, aktivitě i celkové stravě. Některé zahrnuté studie upravovaly na tělesnou hmotnost, která může ležet na kauzální dráze, takže „nezávislý“ účinek cukru je obtížné čistě izolovat.
