Záznam důkazů
★ Modrá zóna
Sardinia
Itálie
Srdeční choroby
34 / 100k
Rostlinná strava
83%
Délka života
86.2 r.
Výskyt Alzheimera
1.3%
Další příčiny úmrtí (na 100 tis. / rok)
Mrtvice 38
Rakovina 115
Dýchací cesty 35
Cukrovka 6
Onemocnění ledvin 10
World's highest concentration of male centenarians. Traditional diet of legumes, whole grains, goat milk, minimal meat.
Longevity Blue Zone · Poulain et al., 2004 · Experimental Gerontology
→ Highest male centenarian ratio on Earth