Okinawa

Japonsko

Srdeční choroby

28 / 100k

Rostlinná strava

94%

Délka života

87.4 r.

Výskyt Alzheimera

1.1%

Další příčiny úmrtí (na 100 tis. / rok)

Mrtvice 32

Rakovina 95

Dýchací cesty 42

Cukrovka 5

Onemocnění ledvin 14

Home of the longest-lived women on Earth. 96% plant-based diet — sweet potatoes provide 69% of calories.

Okinawa Centenarian Study · Willcox et al., 2007 · > 900 centenarians studied

→ 50+ centenarians per 100k · 5× US rate