Záznam důkazů
Japonsko
Východní Asie
Srdeční choroby
29 / 100k
Rostlinná strava
77%
Délka života
84.3 r.
Výskyt Alzheimera
2.2%
Další příčiny úmrtí (na 100 tis. / rok)
Mrtvice 38
Rakovina 125
Dýchací cesty 70
Cukrovka 6
Onemocnění ledvin 18
One of the lowest heart disease rates in the world. Traditional Japanese diet is ~80% plant-based; longevity is well-documented.
NIPPON DATA Study · Okayama et al., 2005 · 9,000 participants
→ 84.3yr life expectancy · One of world's lowest CVD rates