Záznam důkazů

Sweden

Severní Evropa

Hlavní příčina: Rakovina · 49% rostlinná strava · 83 r. délka života · UHC 85/100

Srdeční choroby

86 / 100k

Rostlinná strava

49%

Délka života

83 r.

Výskyt Alzheimera

4.3%

Co lidé jedí

Skóre celistvé rostlinné stravy 49%

Živočišné potraviny

25%

Rostlinné potraviny

68%

Přidané cukry

10%

% energetického příjmu (kalorií) · Složení stravy: podíl na energetickém příjmu podle skupin potravin, FAO Food Balance Sheets přes Our World in Data.

Swedish Mammography Cohort: replacing animal protein with plant protein associated with 12% lower all-cause mortality.

Zátěž nemocemi

Hlavní příčina úmrtí: Rakovina · 139 / 100k

Rakovina

139

Srdeční choroby

Mrtvice

Dýchací cesty

Onemocnění ledvin

Cukrovka

Pruhy ukazují každou hodnotu v rámci globálního rozpětí; značka označuje světový medián.

Švédské úmrtnosti vede rakovina (139/100 tis.), přičemž srdeční choroby (86/100 tis.) jsou poměrně nízké. Švédská mamografická kohorta zjistila, že nahrazení živočišných bílkovin rostlinnými souviselo s o 12 % nižší celkovou úmrtností během 15 let.

Zdravotní systém

Index pokrytí zdravotní péčí 85/100

Výdaje na zdravotnictví na osobu $6,500

Zdroje: WHO UHC Service Coverage Index (SDG 3.8.1) a WHO Global Health Expenditure Database. Poslední dostupný rok.

Co by se dalo zlepšit

Nahradit část živočišných bílkovin luštěninami a celozrnnými obilovinami, kohortou ověřený 12% přínos pro úmrtnost.
Omezit zpracované maso a přidaný cukr.
Stavět na silné zdravotní péči dietní prevencí směřující dopředu.

Prozkoumejte důkazy: Rakovina

Bellavia et al., AJCN · 2016 · 38,000 women · 15yr follow-up

→ Plant protein: 12% mortality reduction

Podobné profily