Záznam důkazů

Nizozemsko

Západní Evropa

Hlavní příčina: Rakovina · 51% rostlinná strava · 82.3 r. délka života · UHC 85/100

Srdeční choroby

77 / 100k

Rostlinná strava

51%

Délka života

82.3 r.

Výskyt Alzheimera

4.4%

Co lidé jedí

Skóre celistvé rostlinné stravy 51%

Živočišné potraviny

30%

Rostlinné potraviny

64%

Přidané cukry

13%

% energetického příjmu (kalorií) · Složení stravy: podíl na energetickém příjmu podle skupin potravin, FAO Food Balance Sheets přes Our World in Data.

Rotterdam Study: adherence to a Mediterranean plant-based diet reduces dementia and Alzheimer's risk by 35%.

Zátěž nemocemi

Hlavní příčina úmrtí: Rakovina · 159 / 100k

Rakovina

159

Srdeční choroby

Dýchací cesty

Mrtvice

Onemocnění ledvin

Cukrovka

Pruhy ukazují každou hodnotu v rámci globálního rozpětí; značka označuje světový medián.

Nizozemské úmrtnosti vede rakovina (159/100 tis.), zatímco srdeční choroby (77/100 tis.) jsou nízké. Rotterdamská studie zjistila, že dodržování středomořské, rostlinně laděné stravy souviselo s o 35 % nižším rizikem demence a Alzheimerovy choroby, což je významná páka vzhledem ke stárnoucí populaci.

Zdravotní systém

Index pokrytí zdravotní péčí 85/100

Výdaje na zdravotnictví na osobu $6,850

Zdroje: WHO UHC Service Coverage Index (SDG 3.8.1) a WHO Global Health Expenditure Database. Poslední dostupný rok.

Co by se dalo zlepšit

Posunout se ke středomořskému rostlinně laděnému vzorci, který Rotterdamská studie spojuje s o 35 % nižším rizikem demence.
Omezit zpracované maso a přidaný cukr.
Využít vynikající pokrytí zdravotní péčí k upřednostnění dietní prevence rakoviny a kognitivního úpadku.

Prozkoumejte důkazy: Rakovina

Rotterdam Study · Akbaraly et al., 2020 · 10,000+ participants

→ 35% dementia reduction with plant-forward diet

Podobné profily